Erlebe Isha Yoga in deiner Nähe – in Mannheim, Biel/Bienne und Bern

Fühlst du dich gestresst und suchst nach innerer Ruhe?

Erlebe in nur wenigen Wochen tiefgreifende Transformationen mit Isha Yoga – bereits zahlreiche Teilnehmer:innen haben diesen Weg erfolgreich beschritten und zur Erfahrung von mehr Glück und Leichtigkeit im Alltag gefunden.

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Bist du hier richtig?

Wenn du dich in den folgenden Punkten wiedererkennst, bist du bei uns genau richtig:

Du fühlst dich oft gestresst und suchst nach effektiven Methoden zur Entspannung

Du hast bereits erste Erfahrungen mit Meditation oder Yoga und möchtest diese vertiefen

Du strebst nach mehr Sinn und Erfüllung in deinem Leben

Du möchtest deine körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig verbessern

Du suchst nach spirituellem Wachstum und Anleitung aus vertrauenswürdigen Quellen

Eine Frau in gelber Kleidung meditiert im Lotussitz mit geschlossenen Augen unter Pflanzen, andere meditieren im Hintergrund.

Deine Vorteile mit Isha Yoga

Entdecke, wie Isha Yoga in Mannheim dein Leben positiv verändern kann:

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität

Verbesserung der Schlafqualität und Stressreduktion

Vertiefung deiner spirituellen Praxis und persönliches Wachstum

Individuelle Betreuung durch zertifizierte Isha Yoga Lehrer

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Meine Isha Yoga Kurse in Mannheim

Ich biete dir maßgeschneiderte Kurse, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind

Zwei lächelnde Frauen halten Yogamatten und schauen einander an.

Upa Yoga

Ein einfaches Übungssystem, das körperliche Trägheit beseitigt, Stress abbaut und Entspannung fördert – ideal für Anfänger und Menschen mit körperlichen Einschränkungen

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Sieben Personen in traditioneller Kleidung praktizieren Yoga im Freien, die Arme über dem Kopf erhoben.

Angamardana

Ein ganzheitliches Fitnesssystem, das den Körper auf allen Ebenen revitalisiert und dabei hilft, körperliche und geistige Gesundheit zu maximieren – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

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Eine Frau in weißer Yogahose und beigem Oberteil macht eine Ausfallschritt-Yoga-Pose bei Sonnenuntergang.

Surya Kriya

Eine kraftvolle 21-Schritte-Yoga-Praxis für ganzheitliches Wohlbefinden und innere Balance, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Ein Mann in violetter Strickjacke und blauen Hosen macht Yoga auf einer grauen Matte.

Surya Shakti

Eine Yoga-Praxis, die Sehnen und Bänder stärkt und so langfristige körperliche Gesundheit fördert – perfekt für physisches Wohlbefinden und geeignet für alle

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Eine Frau in einer Yoga-Bogenhaltung auf einem dunklen Boden im Freien, die Füße hoch zum Kopf haltend.

Yogasanas

Eine Reihe von 21 kraftvollen Körperhaltungen, die Energielevel steigern und einen Zustand von Gesundheit und Freude ermöglichen – für Anfänger und Fortgeschrittene

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Zwei Frauen in weißen Yogakleidern sitzen im Schneidersitz und halten brennende Lampen in den Händen.

Bhuta Shuddhi

Ein Prozess zur Reinigung der fünf Elemente im menschlichen System, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und das Wohlbefinden zu fördern

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Anstehende Kurse

Was ist Isha Yoga und wer ist Sadhguru?

Isha Yoga ist ein tiefgreifendes System, das auf den uralten Traditionen des klassischen Hatha Yoga basiert. Es ist darauf ausgelegt, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele zu transformieren. Durch eine Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und Meditation schafft Isha Yoga eine ganzheitliche Grundlage für Gesundheit, innere Balance und spirituelles Wachstum. Es geht über die bloße körperliche Fitness hinaus und zielt darauf ab, das volle Potenzial des menschlichen Lebens zu entfalten. Die Praktiken wie Surya Kriya, Angamardana oder Bhuta Shuddhi sind so konzipiert, dass sie für jeden zugänglich sind und nachhaltige Vorteile bieten.

Der Visionär hinter Isha Yoga ist Sadhguru, ein weltweit bekannter spiritueller Lehrer, Mystiker und Yogi. Er hat die Isha Foundation ins Leben gerufen, eine gemeinnützige Organisation, die Millionen Menschen auf der ganzen Welt dabei hilft, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen. Sadhguru verbindet die Weisheit alter Traditionen mit den Herausforderungen der modernen Welt und vermittelt spirituelle Praktiken auf eine zugängliche und transformative Weise. Mit seinen Lehren, Büchern und weltweiten Initiativen inspiriert er Menschen dazu, nicht nur ihre innere Dimension zu erkunden, sondern auch zur Schaffung einer besseren Welt beizutragen.

Gemeinsam bieten Isha Yoga und Sadhguru eine einzigartige Möglichkeit, die eigenen physischen, mentalen und spirituellen Fähigkeiten zu erweitern und ein Leben voller Freude und Bewusstheit zu führen.

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Schau wie Isha Yoga das Leben unserer Teilnehmer verändert hat

Jonas

Bittu

The Bhuta Shuddi process with Caro was a wonderful experience, the atmosphere of the place was very calm, the way Caro teaches was perfectly clear and well organized, after the class I felt very relax and with a sense of inner peace, I feel very grateful for this opportunity of taking Bhuta Shuddi to my daily Sadhana.

Thank you Caro🙏

Mariana

Hausfrau

"The Bhuta Shuddhi program with Ms. Caro has been truly transformative! I’ve explored other meditation practices, but this experience brought me to a new level of peace, joy, and inner calm. Each session felt like a journey deeper into myself, guided by Ms. Caro, who has mastered the art of Hatha yoga and teaches in such a clear, engaging way that I didn’t miss a thing. For anyone looking to deepen their meditation practice or bring more tranquility into their life, this program is an incredible experience. It also gives me a boost of energy that fuels me throughout the day, enhancing my focus and clarity."

Idrees Khan

Student

Lerne deine Yogalehrerin kennen

Isha Yoga Lehrerin

Carolin Gebert

Mit über 1.750 Stunden intensiver Ausbildung, die ich im Isha-Ashram in Indien absolvierte und jahrelanger Erfahrung begleite ich dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.

Als zertifizierte Isha Yoga Lehrerin in Mannheim lege ich großen Wert darauf, die Praktiken in ihrer reinsten Form weiterzugeben. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.

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Eine junge Frau sitzt auf einer Steinmauer und blickt nach oben.

Dein Weg zu innerer Transformation

In drei einfachen Schritten zu mehr Wohlbefinden

Zwei Personen sitzen an einem Tisch, eine liest ein Buch, die andere hält eine Tasse, daneben Muffins und eine Pflanze.

Erstgespräch

lerne mich kennen und teile deine Ziele und Erwartungen

Zwei lächelnde Frauen tragen Yogamatten, eine lila, die andere schwarz, und schauen sich an.

Individuelle Kursauswahl

Gemeinsam finden wir den passenden Kurs für deine Bedürfnisse

Reihe von Frauen in weißen und beigen Gewändern, die Yoga im Baum-Pose bei Sonnenuntergang machen.

Start deiner Praxis

Beginne deine Reise mit professioneller Anleitung und Unterstützung

Starte noch heute deinen Weg zu mehr innerer Ruhe und Lebensfreude mit Isha Yoga in Erlebe Isha Yoga in deiner Nähe – in Mannheim, Biel/Bienne und Bern!

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